Bruna Marquezine voltou a chamar atenção do público nesta segunda-feira (22) ao compartilhar reflexões sobre autoestima, autoconhecimento e relacionamentos durante um evento realizado em São Paulo. A atriz participou do Power Talks, promovido pela Kérastase, e falou sobre como aprendeu a lidar com pressões externas ao longo da carreira.
 |
| Bruna Marquezine • Foto: Natalia Rampinelli/Agnews |
Reflexão sobre autoestima e autoconhecimento
Durante o debate, Bruna afirmou que o processo de fortalecimento emocional acontece de forma contínua e exige autoconhecimento. Segundo a artista, a pressão externa não é uma realidade exclusiva de quem vive sob os holofotes.
A atriz destacou que muitas mulheres enfrentam cobranças semelhantes em diferentes contextos da vida e que aprender a acolher a si mesma tem sido fundamental para preservar o equilíbrio emocional.
Leia também
Ela explicou ainda que costuma utilizar exercícios mentais para evitar que pensamentos negativos ou julgamentos externos influenciem suas decisões. Entre eles, mencionou uma técnica de visualização que a ajuda a observar determinadas situações com mais distanciamento.
Bastidores de um período difícil
Um dos momentos que mais chamou atenção durante a conversa foi quando Bruna relembrou uma fase considerada especialmente delicada de sua trajetória profissional.
A atriz contou que enfrentava forte pressão enquanto atuava na novela I Love Paraisópolis, exibida em 2015, ao mesmo tempo em que sua vida pessoal recebia intensa exposição pública.
Segundo ela, a combinação entre a responsabilidade profissional e os desafios enfrentados fora das telas gerou um período de grande vulnerabilidade emocional.
Bruna revelou que costumava chorar com frequência nos bastidores da produção e que chegou a receber uma reclamação interna relacionada à situação. A lembrança, segundo a artista, foi marcante e contribuiu para o surgimento de sentimentos associados à síndrome da impostora.
O papel da terapia na transformação pessoal
Ao revisitar esse período da juventude, Bruna afirmou que hoje consegue olhar para a própria história com mais compreensão.
A atriz atribuiu parte desse amadurecimento ao processo terapêutico, que a ajudou a desenvolver uma visão mais acolhedora sobre experiências passadas.
Segundo ela, a terapia foi fundamental para compreender emoções que antes pareciam difíceis de administrar e para construir uma relação mais saudável consigo mesma.
Amor e o poder da escolha
Outro tema abordado durante o encontro foi a forma como passou a enxergar os relacionamentos afetivos.
Bruna explicou que, durante muito tempo, acreditou em uma visão mais idealizada do amor. Com o passar dos anos, porém, passou a valorizar a capacidade de escolha dentro das relações.
A atriz afirmou que compreender o poder das próprias decisões trouxe uma mudança significativa na maneira como encara a vida amorosa e as relações interpessoais.
As declarações acontecem em meio aos constantes rumores envolvendo seu relacionamento com o cantor canadense , embora o casal mantenha discrição sobre a vida pessoal.
Evento reuniu famosas e influenciadoras
O encontro aconteceu no Rosewood, em São Paulo, e reuniu nomes conhecidos do entretenimento e das redes sociais.
Entre os convidados estavam , , Agnes Nunes, Elisa Zarzur, Carol Marra e Catarina Tourinho.
Após o debate, os convidados participaram de uma confraternização realizada nos jardins do hotel, que contou com apresentações musicais e atrações especiais.
Repercussão entre fãs
As declarações de Bruna rapidamente repercutiram nas redes sociais, especialmente os trechos relacionados à autoestima, saúde emocional e amadurecimento pessoal.
Entre admiradores da atriz, a sinceridade ao relembrar momentos difíceis da carreira foi um dos pontos mais comentados, reforçando a identificação do público com temas ligados à pressão profissional, autoconhecimento e bem-estar emocional.
A participação da atriz no evento também reforça sua presença em campanhas ligadas ao universo da beleza e do empoderamento feminino, segmento no qual tem atuado com frequência nos últimos anos.
Com forte repercussão digital, as declarações podem continuar gerando novos desdobramentos nos próximos dias, especialmente entre fãs e veículos especializados em entretenimento.
0 Comentários
Qual a sua opinião sobre este assunto? Participe da conversa com respeito.